Hay mucho sufrimiento en el mundo ahora mismo y puede ser abrumador. Al mismo tiempo, la adversidad presenta la oportunidad de despertar la conciencia humana. Esta rutina está diseñada para despejar la tristeza, la ira y la preocupación. Sintonizará tu energía con el Cielo y la Tierra, equilibrará el Yin y el Yang y abrirá tu corazón para que sea un canal de paz.
Creo que cuando respiramos juntos, nos movemos juntos y hacemos la intención, podemos elevar la vibración de paz en el planeta.
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