Como aromas suaves y relajantes, estos aceites pueden utilizarse en difusiones, sprays, aplicaciones tópicas y mucho más. Pon en marcha tu creatividad para ver cómo puedes potenciar la libido incorporando estos aceites esenciales para el sexo tanto en tu vida cotidiana como en tu vida romántica.
1. ROSA
Al ser un aceite calmante y que alivia la ansiedad, no es de extrañar que el aceite esencial de rosa también se utilice tradicionalmente como afrodisíaco. Sin embargo, al ser un aceite caro, la rosa se utiliza con mayor eficacia en mezclas o diluciones fuertes.
Aplicación: Mézclalo en un perfume para llevar este romántico aroma floral contigo, o difúndelo periódicamente a lo largo del día para que ambos disfruten.
2. JAZMIN
El jazmín, un aceite precioso y caro derivado de los delicados pétalos de las flores, ha demostrado su eficacia en los estudios. Los investigadores probaron el estado de alerta y la "excitación del comportamiento" tras un tratamiento tópico de aceite de jazmín. Los participantes se mostraron más frescos y con los sentidos en alerta.
Aplicación: Aplicar el jazmín por vía tópica en forma de perfume o de aceite de masaje sensual para hombres y mujeres. Tenga en cuenta que los delicados pétalos a veces requieren el uso de un disolvente para extraer el aceite. Comprueba cuidadosamente las etiquetas, especialmente si tienen una certificación orgánica.
3. SALVIA
Un estudio de 2014 emprendió la cuestión del alivio de los síntomas de la menopausia y los aceites esenciales. Encontraron que la simple inhalación de aceite esencial de salvia sclarea, que equilibra las hormonas, tenía un efecto antidepresivo en las mujeres menopáusicas. Cuando la libido es baja debido a cambios hormonales como la menopausia, la salvia sclarea es un equilibrador que puede aportar algo de alivio.
Aplicación: Difunde o inhala periódicamente para relajarte, equilibrar las hormonas y ponerte de buen humor.
4. YLANG YLANG
El ylang ylang se utiliza ampliamente como afrodisíaco en el mundo de la aromaterapia y es uno de los mejores aceites esenciales para el sexo. Su suave aroma floral atrae a casi todo el mundo, y su potencial de aplicación es diverso. Disfrútelo con otros aceites florales o profundice la fragancia con sándalo.
Aplicación: Difusión, inhalación o diluido en un aceite portador como aceite de masaje tanto para hombres como para mujeres.
5. NEROLI
El aceite esencial derivado de las flores de naranjo en lugar de la cáscara de la fruta se llama neroli, un aceite precioso y muy útil. En un ensayo clínico, los investigadores descubrieron que "la inhalación de aceite de neroli ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, a aumentar el deseo sexual y a reducir la presión arterial en las mujeres posmenopáusicas", lo que lo convierte en otra opción útil cuando la libido es baja debido a las hormonas o al estrés.
Aplicación: Difusión o inhalación un par de veces al día para conseguir efectos calmantes y equilibradores.
6. HINOJO
Como hierba entera, "las semillas de hinojo tienen fama de aumentar la secreción de leche, promover la menstruación, facilitar el parto y aliviar los síntomas del climaterio femenino, aumentar la libido y aliviar los síntomas dismenorreicos". El aceite esencial de hinojo conserva algunos de estos efectos estrogénicos, lo que lo convierte en una adición beneficiosa a sus mezclas de difusión o masaje para aumentar la libido y equilibrar las hormonas.
Aplicación: Incluya el aceite esencial de hinojo en mezclas de lociones o aceites de masaje para obtener efectos equilibrantes.
MENSAJE DE ESPERANZA PARA UN LIBIDO BAJO
Hombres y mujeres de todas las edades se han enfrentado a un libido bajo y han encontrado esperanza y renovación. No hay que avergonzarse de admitir la lucha y buscar una solución. Además, la franqueza y la colaboración para encontrar un remedio o una solución en pareja también ayudarán a aumentar la intimidad.
Para aliviar el estrés de la vida cotidiana, aumentar la libido y empezar a encender la chispa con tu pareja, prueba esta mezcla de bricolaje para aumentar la libido difundida o diluida en un aceite portador (el de almendras o el de coco son excelentes) para un masaje relajante. Sólo tienes que mezclar:
2 gotas de neroli (o naranja dulce)
2 gotas de jazmín
2 gotas de ylang ylang
Directamente en un difusor ultrasónico (también puedes añadir esta mezcla a un inhalador).
Para utilizar esta mezcla por vía tópica, añada una gota de cada uno de estos aceites en un frasco roll on de 10 ml y rellene el espacio restante con el aceite portador de su elección. Un aceite portador ligero, como el aceite de coco fraccionado, es una gran elección para este tipo de aplicación. Aplique el roll on terminado en sus puntos de pulso.
En cuanto a los aceites esenciales para el sexo, el ylang ylang, la salvia romana, la rosa y el jazmín son aceites que pueden utilizarse de forma segura siempre que se respeten sus precauciones dérmicas y son excelentes opciones para los aceites de masaje.
Para el ylang ylang o el jazmín, utilice 2 gotas por cada cucharada de aceite portador.
Para la salvia, utilice 6 gotas por cada cucharada de aceite portador.
Para la rosa, utilice 1 gota por cucharada de aceite portador.