"Dejar ir la nada: relaja tu mente y descubre la maravilla de tu verdadera naturaleza" por Peter Russell
Nos complace compartir el lanzamiento de Dejar ir la nada, de Peter Russell, la última adición al sello editorial de Eckhart Tolle con la Biblioteca del Nuevo Mundo, que presenta libros seleccionados personalmente por Eckhart para su publicación.
La llamada a dejar ir se encuentra en el corazón de las tradiciones espirituales del mundo. No apegarse a los resultados, renunciar a los deseos, aceptar el presente, abrirse a un poder superior, renunciar al ego, practicar el perdón... todo ello implica dejar ir.
Peter Russell ofrece una nueva perspectiva de este antiguo consejo. Dejar ir no es algo que se "hace", nos dice. Empieza por dejar entrar y dejar ser. Aplica este enfoque para dejar ir las emociones incómodas, los pensamientos angustiosos, los apegos materiales, los juicios y los agravios. En estos casos, y en muchos otros, se nos pide que abandonemos nuestras creencias, expectativas e interpretaciones. No son cosas reales; sólo existen en la mente. Y la esencia de dejar ir se convierte en un cambio de mentalidad.
¿Por qué se considera que soltar es tan importante?
"Estas enseñanzas afirman repetidamente que aferrarse a algo limita nuestra percepción, nubla nuestro pensamiento y está detrás de gran parte de nuestro sufrimiento", escribe Russell. "Dejar ir, por el contrario, supone un alivio. La mente se relaja y, libre de la tensión y la energía que se empleó para retenerla, nos sentimos más tranquilos. Vemos las cosas tal y como son, sin ninguna capa de miedo o ansiedad. Estamos más abiertos a los demás y al amor. Nos damos cuenta de que lo que buscábamos al aferrarnos -seguridad, felicidad, alegría, paz mental- estaba ahí todo el tiempo. Pero nuestro aferramiento velaba su presencia".
Dejar ir nada ofrece prácticas sencillas pero poderosas que nos permiten estar más a gusto con nosotros mismos, más presentes y más abiertos de corazón. Explora las raíces del egocentrismo y cómo liberarse de su influencia, un significado más profundo del perdón, el valor de la bondad, la eterna pregunta de "¿Quién soy yo?" y por qué la meditación es más fácil cuando nos desprendemos de cualquier expectativa y esfuerzo.
De cara al futuro, nadie sabe cómo se desarrollarán las cosas, pero sean cuales sean los cambios que se produzcan, la capacidad de soltar será más importante que nunca.
Peter Russell, autor de Dejar ir la nada y De la ciencia a Dios, se licenció en física teórica, psicología e informática en la Universidad de Cambridge (Inglaterra), donde estudió durante un tiempo con Stephen Hawking. Estudió meditación y filosofía oriental en la India. Acuñó el término cerebro global con su bestseller homónimo de los años ochenta, en el que predijo Internet y el impacto que tendría en la humanidad. Vive en el norte de California.