Cómo meditar sin esfuerzo

Este es el nuevo libro del renombrado maestro de la consciencia, Peter Russell, «Cómo meditar sin esfuerzo», es la última incorporación al sello Eckhart Tolle Editions de New World Library, que presenta libros seleccionados personalmente por Eckhart para su publicación.

«Cómo meditar sin esfuerzo» comparte esta reveladora idea que constituye la esencia de los más de cincuenta años de Peter enseñando meditación: cuanto más nos esforzamos por meditar, más nos ponemos obstáculos. La verdadera meditación consiste, en cambio, en practicar la aceptación: soltar el esfuerzo, relajar la mente y regresar suavemente al momento presente.

Como escribe Eckhart en su prólogo: «Peter Russell te muestra cómo meditar y luego te lleva más allá de la meditación formal, hasta la esencia misma de tu identidad. Te revela la esencia del despertar espiritual, no solo a través de la comprensión conceptual, sino, lo que es más importante, a través de la posibilidad de una realización directa mientras lees, si estás preparado para ello».

Cómo meditar sin siquiera intentarlo es el tipo de libro que puedes abrir por cualquier página para encontrar inspiración práctica para tu práctica de meditación. Ya sea que estés comenzando o lleves años practicando, ofrece una invitación sencilla y liberadora a dejar de esforzarte y comenzar a ser.

Por ahora sólo en inglés.