¿Las afirmaciones no funcionan?

Aquí hay 3 frases de reparación simples.


¿Alguna vez has dicho una afirmación y tu narrador interno repite algo sarcástico como "Estoy mintiendo"? Y luego, pasas por esta secuencia:


- estás enojado contigo mismo un poco por primera vez, mintiéndote a ti mismo, y luego,

no poder creer la mentira, y luego

- por pensar que solo apestas a las afirmaciones, y luego

- enojarse porque las afirmaciones no funcionan para usted, y luego

- preguntándose qué te pasa que no lo hacen?


Y adivina qué, no estás solo si has pasado por esto. Es la razón por la que las afirmaciones fallan para las personas. Incluso pueden reforzar el problema en lugar de ayudarlo.


Déjame ayudarte a arreglarlos.


Si te has encontrado con problemas como este, con tres frases simples añadidas al comienzo de una afirmación, puedes hacer que tu narrador interno esté de acuerdo con la afirmación, ¡y BOOM! funcionará para usted como se supone que funcionan las afirmaciones.


Listo? Aquí están:


- Estoy abierto a ...

- Estoy listo para ...

- Estoy trabajando en...


Tomemos la frase "Soy capaz." Si lo dice porque quiere sentirse más capaz, significa que no se siente capaz por alguna razón. Ahora decir: "Soy capaz" para tratar de sentirme más capaz. Pero, probablemente esto solo dice lo contrario de cómo se siente y su narrador interno no lo acepta. Vamos a arreglarlo.


"Estoy abierto a sentirme capaz". Si dices esto, la mente dirá: "SÍ, me encantaría sentirme más capaz, así que esto se siente bien". Y la afirmación hará pensar en las formas en que es capaz.


"Estoy listo para sentirme capaz". Esto hace que la mente avance hacia sentirse capaz y estar lista es el primer paso, ¿verdad?


"Estoy trabajando para sentirme más capaz". Esto la coloca en un lugar empoderado. Si estamos trabajando en algo, estamos progresando en esa dirección. ¡Y el progreso es empoderador! ¡Buena elección!


¡Cuando use estas frases iniciales de afirmación, aumentará sus afirmaciones! Agregue una de las frases a cualquiera de sus afirmaciones favoritas.


¡Pruébalo!

Alice https://reikiawakeningacademy.com/


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