El poder curativo del agua

El renombrado maestro de artes marciales Bruce Lee dijo una vez:

“Sé como el agua, abriéndose paso entre las grietas. No seas implacable, adáptate al obstáculo y encontrarás la manera de rodearlo o atravesarlo”.

Sabias palabras.

El agua es la protagonista de este artículo. Vamos a profundizar en cómo asegurarnos de que bebemos la mejor agua y por qué es tan vital para nuestra salud.

¿Alguna vez te has preguntado por qué a tantos nos encanta pasear por la orilla del mar?

Estudios han demostrado que las personas que viven cerca de un cuerpo de agua son un 10% más felices. Investigadores de la Universidad de Exeter, en Inglaterra, descubrieron que las personas que vivían a menos de un kilómetro y medio del mar tenían un 22% menos de probabilidades de sufrir trastornos de salud mental, como ansiedad y depresión. ¿No es increíble?

Estar cerca de estos "espacios azules" —como los llaman los científicos— aumenta nuestra felicidad.

El biólogo marino Wallace J. Nichols denomina a esa "inmensurable sensación de paz que sentimos cerca del agua" nuestra "mente azul".

El agua nos da y nos enseña muchísimo, pero su sencillez y cotidianidad hacen que a menudo la demos por sentada. Sin embargo, todos sabemos que no hay nada como la sensación de beber agua fría y cristalina cuando tenemos sed. O el puro placer de zambullirnos en un lago de aguas cristalinas en un día sofocante.

Necesitamos H₂O.

La verdad es que, sin agua, solo podemos vivir unos pocos días; así de crucial es para nuestro cuerpo sobrevivir. ¿Y la comida? Podemos sobrevivir semanas sin comer, siempre y cuando bebamos al menos 1,5 litros de agua al día.

Pero para prosperar de verdad y vivir plenamente, algunos expertos creen que deberíamos hidratarnos mucho más: hasta 15.5 tazas (3.7 litros) de agua al día para los hombres y 11.5 tazas (2.7 litros) al día para las mujeres.

Qué buscar en el agua:

El agua pura, rica en minerales y limpia ofrece increíbles beneficios para el cuerpo y la mente. Esto es lo que debes buscar en tu agua potable:

• Que esté libre de contaminantes como hongos, bacterias y parásitos.

• Que sea rica en minerales esenciales como azufre, manganeso y calcio.

• Que sea alcalina, lo que significa que tiene un pH superior a 7 y puede ofrecer beneficios adicionales.

Entonces, ¿dónde puedes conseguir agua de la mejor calidad para nutrir tu cuerpo?

¡Atención!: no sale del grifo.

Dónde conseguir agua:

Agua de manantial

El agua de manantial, obtenida y almacenada de forma segura, es la mejor opción. Esta fuente pura de agua, directamente de la Madre Tierra, nos proporciona muchísimos minerales vitales que nuestro cuerpo necesita desesperadamente.

Quien haya tenido el privilegio de beber directamente de un manantial de montaña le dirá que es el agua más sabrosa y refrescante que jamás haya probado.

Un excelente recurso para encontrar un manantial cerca de usted es https://findaspring.com Este sitio web cuenta con un extenso mapa de manantiales de agua caliente y fría en todo el mundo. ¡Querrá añadirlo a sus favoritos!

Mucha gente cree erróneamente que, al igual que el agua de manantial, el agua de pozo también es una excelente fuente natural de minerales. Si bien es cierto que el agua de pozo contiene muchos minerales, si no son los adecuados, puede resultar perjudicial para nuestro organismo.

Agua de pozo

El agua que proviene de pozos a veces se denomina agua "dura" porque brota a través de formaciones rocosas como la piedra caliza. En este proceso, el agua absorbe una mayor cantidad de ciertos minerales de los que nuestro cuerpo puede procesar. Las personas que beben agua de pozos inadecuados pueden sufrir de cabello seco y piel opaca.

Recuerdo una vez en el Amazonas, donde la única fuente de agua dulce disponible era un pozo. ¡Digamos que el contenido mineral de esa agua no me sentó nada bien!

Agua del grifo

¿Sabías que el agua que la mayoría de nosotros bebemos —el agua del grifo— es probablemente una de las menos nutritivas?

El agua del grifo puede contener toxinas ocultas. Incluso bajo los estándares actuales de la Agencia de Protección Ambiental (EPA), puede contener trazas de pesticidas, químicos agresivos, aluminio, plástico y metales pesados.

Además, el agua del grifo se trata con cloro para eliminar las bacterias. Ya sabes... cloro, el mismo químico que se usa en las piscinas públicas para mantenerlas limpias. Aunque se supone que pequeñas dosis de cloro son inofensivas, existen nuevas evidencias de que su ingestión regular puede provocar complicaciones intestinales… e incluso cáncer.

El agua del grifo también contiene flúor.

Si bien muchos funcionarios de salud pública afirman que fluorar el agua ayuda a proteger el esmalte dental, las investigaciones sobre el flúor revelan lo contrario: el agua fluorada causa fluorosis dental o decoloración del esmalte.

Actualmente, también sabemos que el flúor puede calcificar (o endurecer) la glándula pineal en el cerebro. La glándula pineal regula el sueño y las hormonas, y se la ha relacionado durante mucho tiempo con la idea del "tercer ojo", un puente espiritual que conduce a estados superiores de iluminación, sabiduría interior e intuición.

Beber agua pura de manantial natural, o agua filtrada para eliminar el flúor, puede ayudar a sanar y suavizar nuestras glándulas pineales… y expandir nuestra consciencia.

El agua también sana nuestro cuerpo de muchas otras maneras.

El poder curativo del agua

Este líquido milagroso favorece la digestión y transporta nutrientes por todo el cuerpo, elimina las bacterias a través de los riñones y la vejiga, lleva oxígeno a las células, regula nuestra temperatura, energiza los músculos, ayuda al funcionamiento de nuestros órganos, lubrica y amortigua nuestras articulaciones y médula espinal… ¡y la lista continúa!

El científico del agua Masaru Emoto creía que, si bien el agua puede curarnos, nosotros podemos curar el agua. Este pensador pionero investigó el agua congelada y descubrió que retiene y responde a las frecuencias energéticas dirigidas hacia ella.

La innovadora investigación de Emoto descubrió que el agua tiene la capacidad de copiar y transferir información. El agua expuesta a mensajes violentos y de odio tendía a formar cristales fragmentados y asimétricos.

Pero cuando dirigimos vibraciones amorosas y agradecidas hacia el agua que bebemos, esta responde moviéndose en patrones simétricos y hermosos. Emoto enseñó que, al enviar estas intenciones positivas hacia el agua, podemos ayudar a purificarla y transformarla energéticamente.

Qué hermosa reflexión para terminar: así como este increíble líquido nos hidrata y sana, nosotros también podemos sanar el agua. Para mí, esto simplemente demuestra la sagrada relación entre el agua y los seres humanos.

Entonces, ¿por qué no honrar esa conexión sagrada hidratando tu cuerpo —tu templo— con el agua más pura y de la mejor calidad posible?

¡Espero que la información anterior te ayude a lograrlo!

Nick Polizzi