Desde 1991, el Instituto HeartMath ha desarrollado herramientas fiables y científicamente validadas que ayudan a las personas a reducir y evitar el estrés, al tiempo que experimentan una mayor paz, satisfacción y seguridad en sí mismas. Las investigaciones del Instituto HeartMath demuestran que, al añadir el corazón a nuestras actividades y conexiones diarias, se obtienen beneficios cuantificables para nuestro bienestar y el de los demás.
Estamos en los albores del reconocimiento del Amor como la nueva inteligencia transformadora.
Coherencia Cardíaca™
La Coherencia Cardíaca es un estado de alineación cooperativa entre el corazón, la mente, las emociones y los sistemas físicos. Esto se expande a la coherencia personal, social y global, y en el Instituto HeartMath tenemos las herramientas y tecnologías para aprender la coherencia y su beneficio, basadas en el rigor de más de 30 años de investigación científica.
Aprender a activar cualidades del corazón como el cuidado, la amabilidad y la aceptación aumenta nuestra Personal Coherence™. Esto se traduce en una menor presión mental y emocional, en elecciones más efectivas y en un aumento de la resiliencia. Como nuestra coherencia personal se comunica a través de nuestro campo energético, tiene un impacto edificante en los demás. Los beneficios probados de la coherencia también se extienden a nuestras comunidades sociales y globales. Social Coherence™ accede a una inteligencia cardíaca colectiva que ayuda a elevar la eficacia del grupo, facilitando la comunicación auténtica y un acceso más fácil a las soluciones para obtener resultados más armoniosos. A medida que los individuos y los grupos practican el aumento de su coherencia cardíaca, se prepara el camino para un impulso colectivo que tiene el potencial de transformar y elevar la conciencia a escala global - Global Coherence™.
Mas información: https://www.heartmath.org/