Win Hof - tutorial de respiración

La respiración de Wim Hof ​​guiada por el propio Wim Hof explicada con la ciencia que hay detrás. Siempre aprenda de la fuente para obtener los resultados correctos. No hay espacio para la especulación, ya que las técnicas de respiración pueden significar daño cuando no se practican correctamente y cuando se realizan en entornos inseguros.


Wim siempre ejecuta sus técnicas por la ciencia. Entre las universidades; Harvard, Stanford, MIT, Radboud UMC, AMC, Hannover University y muchos más.


- No tome el método y las técnicas a la ligera, son profundos y los efectos pueden tener un gran impacto.

- No haga los ejercicios de respiración en una piscina, antes de sumergirse bajo el agua, debajo de la ducha o manejando cualquier vehículo, sin la supervisión adecuada. Siempre practica en un ambiente seguro.

- Tenga en cuenta hacer los ejercicios sin forzarlos, aumente gradualmente y no exceda sus límites.


Este es el primer video de la Mini Clase gratuita, haga clic en el enlace de abajo para unirse. https://www.wimhofmethod.com/free-min...


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