Uno de los rasgos prevalentes de las energías de transformación en las que te encuentras actualmente es la oportunidad de llegar a un lugar de paz con el trauma del pasado. Gran parte de nuestros traumas y patrones kármicos en esta encarnación se deben a veces a la falta de amor propio y a la curación de nuestro niño interior.
Sana el Niño Interior y el Adulto aparecerá.
Recuperar el niño interior es parte del Proceso de Sanación.. A menudo el niño interior guarda información y sentimientos para el adulto.
Algunos de estos sentimientos son dolorosos; otros son realmente divertidos.
El niño guarda la alegría y la inocencia que el adulto ha tenido que enterrar.
Sanando al niño interior.
Haber encarnado en este planeta en esta coyuntura particular significa que todos tenemos un niño interior.
Un niño cuyas necesidades tal vez no fueron satisfechas, que fue violado de una u otra forma, que experimentó negligencia, invalidación o que simplemente no recibió la crianza, el amor y el cuidado que merecía.
Nuestros tutores al crecer sólo podían dar lo que tenían dentro de sí mismos y la evolución hace que cada generación intente hacerlo mejor que la anterior. Puede parecer inquietante entender esto, pero nuestras almas ELEGIERON nuestras encarnaciones específicas - elegimos nuestra familia, tiempo y lugar. Esto se debe a que nuestras almas querían experimentar ciertas cosas y emprender un viaje bastante específico.
Si miramos profundamente en nuestro interior, podemos ver que, en el fondo, algunas de nuestras necesidades más básicas no estaban satisfechas. Quizás teníamos toda la riqueza material pero nos faltaba afecto y cariño. O, en otros casos, tal vez hayamos sufrido abusos a manos de quienes debían cuidarnos. Desde que nacemos, dependemos completamente de los adultos que nos cuidan: nuestra propia supervivencia depende de ellos. Y así aprendemos a ajustarnos a las expectativas de esos adultos y de la propia sociedad para sobrevivir, a menudo a expensas de nuestro auténtico yo y de nuestras emociones.
La mayoría de las personas tienden a seguir adelante, aprendiendo a ser cada vez más duras consigo mismas y con sus emociones; continúan con el legado de auto-abertura que ya les fue adoctrinado en sus años de formación. Aprendemos a ignorar lo que sentimos y lo que nuestra propia intuición y nuestro cuerpo nos dicen. Esto nos lleva a toda una serie de problemas como la ansiedad, la depresión o el TEPT.
Ser más amable con los demás es ser más amable con nosotros mismos primero. Como en el interior, en el exterior. Cometemos el error de intentar "ser buenos" y "encajar" cuando por dentro estamos pidiendo a gritos otra cosa. Tratamos de rechazar esa vocecita, de ignorar el desgarro de nuestras entrañas, de apartar la intuición que dice "no, esto no". Todo esto va en nuestro propio detrimento, lo que nos lleva a estar agotados por esta continua batalla interior. Cuando nos sentimos amados por dentro, sostenidos y seguros desde nuestro interior, estamos enraizados y somos más capaces de navegar por nuestro viaje terrenal. Este amor tiene que venir de nosotros mismos.
En lugar de mirar continuamente hacia fuera para hacer desaparecer esa molesta molestia, en realidad tenemos que hacer lo contrario: volvernos hacia dentro. El próximo trago, el cigarrillo, las compras o incluso la codependencia con otro no apaciguarán lo que reclama nuestra atención; porque lo que nos llama es nuestro niño interior. Comienza el proceso de conocer a tu niño interior - siente en tu interior y encuéntrate a ti mismo, es hora de que te conviertas en padre o madre para sanar cualquier sentido fracturado de ti mismo.
Intuitivamente, el niño interior siempre está ahí y disponible para que nos comuniquemos con él. Cuando nos desencadenamos, a veces lo que decimos puede sonar incluso como la rabieta de un niño. Esto se debe a que la parte de ti que se desencadena es ese niño que siente el trauma repetido una y otra vez. Ve a tu interior y háblale al pequeño tú que reside en él, incluso pueden variar en cuanto a la edad. Si te sirve de ayuda, encuentra una vieja foto de ti mismo cuando eras un niño, y empieza a AMAR a este niño. ¿Qué quiere él o ella? ¿Se siente asustado? ¿Necesita que lo tranquilicen? Dígale a este niño que usted está aquí ahora y que no lo abandonará de nuevo.
Dígale todo lo que deseaba que le dijeran -y usted sabrá lo que es esto individualmente para usted-, nutra y calme a este niño que llora, póngalo como padre y cúrelo desde su interior. Este joven que reside dentro de ti es digno de todo el amor y la belleza que este mundo tiene para ofrecer - ya sabes esto hasta el fondo. Esta forma diferente de hablarte a ti mismo es el amor propio y la compasión; es realmente uno de los fundamentos de la curación de las heridas internas que, de otro modo, se repiten inconscientemente.
Aprende a amarte a ti mismo - cada aspecto de ti - ámate de tal manera que te llenes de amor y éste se desborde en cada parte de tu vida. Tu niño interior seguirá reclamando tu atención y cuanto menos escuchemos, más fuertes serán las llamadas hasta que se convierta en un niño gritando y suplicando tu atención. No es casualidad que estés leyendo esto: tu niño interior ya ha reclamado tu atención y está esperando.
Bendito sea tu viaje.
Yo Soy.
Tú eres.
Nosotros somos.
Unidad.
Mike Harrigan
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