Un tema que surgió es cómo nuestros yonis están directamente conectados con nuestra creatividad y ofrezco una práctica para hacer esta conexión.
Y ahora que Venus ha regresado como Estrella Vespertina, la energía femenina nos empodera.
➡️ Para las mujeres que están nerviosas de ofrecer el tacto a sus cuerpos y necesitan un trampolín, si nunca has mirado amorosamente a tu vulva antes... o si ya tienes una gran relación con tu yoni y quieres una práctica de placer creativo de verano, haz esto:
La práctica: Mirada del Yoni
Mirar el Yoni ambién puede ser profundamente curativo. Si nunca has mirado tu vulva antes -o si nunca la has mirado amorosamente- esta práctica es para ti. Deja que aflore cualquier sentimiento: alegría, tristeza, curiosidad, juego, sensualidad, excitación, pena... Todo es bienvenido. Acoge estas emociones como parte de tu viaje hacia el amor propio y la aceptación.
Es como mirar a los ojos, pero con la vulva. Si alguna vez has hecho contemplación tántrica, entenderás la vibración.
Me encanta esta palabra: Bhavana. Es una palabra sánscrita que significa cultivar un sentido de asombro y maravilla. Imagina esto: en los textos sagrados tántricos, Shiva, por su puro deseo de conocer la vida, da a luz a su amada Shakti. Cuando Shakti emerge, sus ojos se abren de asombro ante el mundo. Esa sensación de asombro, esa mirada devota, es la bhavana.
Esta práctica puede ser una forma hermosa y profunda de conectar con uno mismo. Una mujer con la que trabajo me contó que en un momento dado se sintió insegura sobre su vulva, pero entonces experimentó un profundo cambio: la vio como una creación perfecta. Ése es el corazón de la bhavana. Se trata de reconocer y honrar lo sagrado que hay en ti.
Para empezar, mira a tu yoni a los ojos. Usa tu creatividad. Coge unos lápices de colores y dibújala. O bien, sal al exterior y crea un altar para tu yoni con hojas y flores. Yo ya he pintado antes con mi sangre menstrual. Las posibilidades son infinitas. Este acto de expresión creativa puede ser una forma poderosa de profundizar tu conexión con tu yoni y tu yo interior.
Ahora, la logística, porque sé que te lo estás preguntando. Un espejo es tu mejor amigo. Si tienes un espejo de pie, ¡genial! Apóyate en unos cojines para poder verte. ¿No tienes espejo? No hay problema. Utiliza tu teléfono y apóyalo en un soporte o algo que tenga detrás. Incluso un pequeño espejo de maquillaje puede servir perfectamente.
Simplemente disfruta de la experiencia en privado. Recuerda, se trata de ti y de tu viaje.
Que lo pases bien explorando, conectando y sanando.
Alice Hong
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