TECNICA DE RESPIRACION DE DELFIN

Esta técnica de respiración nos fue dada en una sesión de canalización durante este portal de la Puerta del León.

Es una de las nuevas herramientas que se nos ha regalado en este nuevo tiempo para apoyar la expansión de nuestra conciencia.


Entre otros, este aliento abre un portal a los templos del Agua y nos acerca a la huella de agua azul original.


Esta técnica de respiración calma profundamente el sistema nervioso, activando y expandiendo el potencial de nuestro circuito. Al practicar esta respiración, somos testigos de una profunda transformación en nuestro sistema en muchos niveles.


¡Practica, juega y experimenta con esta respiración para descubrir la magnitud de sus posibilidades!

Comparta sus experiencias para que todos podamos beneficiarnos de nuestro aprendizaje.


1. Inhale a través de un punto frente a su tercer ojo, pasando por su tercer ojo, su pineal y hasta un punto a un puño en la parte posterior de su cabeza, al mismo nivel que la pineal. Luego exhale.


2. Ahora practique haciendo lo mismo, pero agregando lo siguiente. Al inspirar, divida su respiración en dos. Una parte de la respiración hace lo que acaba de aprender y la otra parte también comienza en el punto frente a su tercer ojo, subiendo alrededor de la parte superior externa de su cabeza y baja para encontrarse con la otra respiración en la parte posterior de su cráneo. Exhalar. Practique esto varias veces hasta que sea fácil y automático.


3. Ahora, después de encontrar ambas respiraciones en la parte posterior de su cráneo, exhale hasta llegar a la parte posterior de su corazón. Aquí es donde está la cámara de su sagrado corazón. Haga esto y sienta la hermosa energía de los delfines y el equilibrio y la curación que está sucediendo en usted.


Namaste Petra & Anna, Mary Magdalen´s School





English version:

This breathing technique was given to us in a channelling session during this Lion’s Gate portal. It is one of the new tools we have been gifted in this new time to support the expansion of our consciousness.


Among others, this breath opens a portal to the Water temples and moves us closer to the original blue waterprint.


This breathing technique profoundly soothes the nervous system, activating and expanding the potential of our circuitry. As we practice this breath, we witness a profound transformation in our system on many levels.


So practice, play and experiment with this breath to discover the magnitude of its possibilities!

Please share your experiences so we can all benefit from our learnings.


1. Breathe in through a point in front of your 3rd eye, passing through your 3rd eye, your pineal and up to a point about a fist away from the back of your head at the same level as the pineal. Then breathe out.


2. Now practice doing the same, but adding the following. When breathing in, divide your breath in two. One part does what you just learned and the other part also starts at the point in front of your 3rd eye, then goes up around the top of your head and down to meet the other breath at the back of your skull. Breathe out. Practice this several times until it becomes easy and automatic.


3. Now, after meeting both breaths at the back of your skull, breathe out until your reach the back of your heart. This is where your sacred heart chamber is. Do this and feel the beautiful energy of the dolphins and the balancing and healing that is happening in you.


Namaste Petra & Anna, Mary Magdalen´s School

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