A lo largo de mi vida he hecho muchos cursos, retiros, meditaciones y talleres con energía involucrada canalizada. Y por lo general siempre noto el trabajo interno propio involucrado, así como las energías grupales que también se trabajan, conciente o inconcientemente.
Algunos de estos efectos que ocurren en uno pueden ser tanto emocionales como físicos, además de energéticos y espirituales.
Para integrar la curación, las percepciones y el aprendizaje, a menudo puede ser útil disponer de tiempo, espacio y tranquilidad. Cuando todo lo demás se calma, las cosas que importan pueden sentirse, verse y escucharse más fácilmente.
Además de reservar espacio, hay muchos métodos disponibles para silenciar la mente; todos ellos pueden ser de ayuda en tu proceso de autoindagación y autorrealización. Naturalmente, elegirás el o los métodos que más te convengan. Puede ser caminar o pasar tiempo en la naturaleza, puede ser la meditación, puede ser el yoga o los estiramientos y movimientos suaves. Observa lo que te atrae como forma de acceder a la tranquilidad y el descanso.
Después de las sesiones, es posible que las prácticas que ya realizas te resulten aún más poderosas o eficaces que de costumbre.
Lo siguiente son algunos puntos sugeridos por Asil Toksal, un canalizador maravilloso, al hacer sus transmisiones canalizadas. Él menciona que en algunos casos, puedes encontrarte experimentando algún tipo de desequilibrio tras la transmisión, como por ejemplo:
Cansancio, ligera desorientación, entumecimiento
Mayor dificultad para concentrarse en las tareas mentales
Mente demasiado activa
Dolor físico, dolores, tirantez
Náuseas, en raros casos vómitos
Liberación emocional, por ejemplo, llanto, mal humor, mal genio, agobio
Los ciclos de menstruación pueden comenzar después de la sesión, incluso si están fuera del ciclo
Todas estas experiencias son temporales, y son los efectos secundarios de este trabajo que se realiza a nivel físico, emocional, mental y espiritual. Todos los síntomas pasan como máximo una semana después de la sesión o trabajo grupal.
También es posible que experimentes:
Relajación mental, paz mental, mayor facilidad para acallar los pensamientos y permanecer en un espacio de "dicha", especialmente meditaciones, si es que las hay
Bienestar físico, sensación de flujos de energía, hormigueo o electricidad a través de los canales energéticos del cuerpo; sensaciones de calor o frío o viento
Liberación emocional, liberación energética, alguna forma de limpieza, limpieza, apertura del corazón
Una sensación más profunda de compasión, amor y alegría, liberación de miedos o conflictos
Cambios de perspectiva, atar "cabos sueltos" en las relaciones personales y profesionales
Incluso algun tipos de curación física
Actividades y acciones sugeridas durante la semana posterior a la sesión:
Si puede, aligere su carga de trabajo durante dos o tres días después del curso o taller.
Descanse y duerma todo lo que pueda durante los días posteriores.
Beba agua fresca, especialmente de manantial, más de lo habitual.
Coma alimentos ligeros y frescos, y coma despacio. Intente comer alimentos orgánicos no procesados.
Comprueba con tu cuerpo si realmente necesita alimentos en cada comida: puede que te des cuenta de que durante los días posteriores a una transmisión no necesitas tanta comida
Pasa tiempo en la naturaleza si tienes acceso, aire fresco, caminatas ligeras, etc.
Lleva un diario de sentimientos, observaciones y pensamientos
Dedique tiempo a la meditación, escuchando música ligera para descansar
Absténgase de consumir cafeína y alcohol
Absténgase de los medios de comunicación, ordenadores, juegos y reduzca las actividades sociales, por ejemplo, las discusiones
Absténgase de tomar decisiones importantes en la vida durante este periodo.
Absténgase de realizar viajes importantes, y conduzca siempre con cuidado y no conduzca si no se siente en condiciones de concentrarse.
Absténgase de cualquier trabajo energético o curativo adicional en los días posteriores
Hemos visto que aquellos que son conscientes de estas sugerencias pueden recibir el trabajo más profundamente y con más facilidad.