Sanar la herida paterna

Hoy es el cumpleaños de mi padre y acabo de colgar el teléfono tras hablar con él hace menos de quince minutos; cuando estábamos terminando la llamada, le dije:

«Feliz cumpleaños, papá. Gracias por todo y gracias por ser un padre tan bueno. Te quiero».

Fue el primer mensaje conciso y lleno de convicción que le he dicho a mi padre en mis 43 años de vida. En el pasado, la falta de amor y apoyo emocional de la manera en que los necesitaba cuando era niño hizo que no tuviera las herramientas para establecer esa conexión con él.

Pasó los primeros minutos explicándome que hoy apenas podía moverse porque el párkinson había empeorado y se sentía muy rígido. Hubo un tiempo, no hace mucho, en el que no podía escuchar eso de mi padre sin desestabilizarme emocionalmente, sin saber cómo procesar su dolor y sin acabar cargando yo mismo con ese sufrimiento, como si fuera yo quien estaba allí sentado, casi sin poder moverme.

Hubo una época en la que era incapaz de decirles «te quiero» a mis padres porque ellos nunca me lo decían a mí. Sin embargo, me querían... realmente lo hacían y lo hacen.

Es curioso llegar a un punto de la vida en el que te das cuenta de que todas las dificultades, discusiones, enfados y algún que otro golpe se debían a que tenían muchas expectativas y aspiraciones sobre lo que su hijo podría llegar a ser; y la idea de que eso no se hiciera realidad les asustaba tanto que terminaban pagándolo conmigo.

Esta mañana me desperté sintiendo gratitud por la vida y pidiendo al universo que me permitiera ser un faro de amor divino en mi trabajo y a través de *Portal to Ascension*; el siguiente pensamiento fue escribir un artículo sobre cómo sanar la herida paterna. Esto ocurrió antes de llamar a mi padre, y pensé que no tenía nada que ver con el hecho de que fuera su cumpleaños. Aunque, viéndolo ahora, me doy cuenta de que todo está conectado.

Todos somos producto de nuestras experiencias, vidas pasadas y energías ajenas a este plano de las que no somos conscientes. ¿En qué momento deja uno de sentir compasión por el dolor que alguien sufrió en su infancia y que moldeó la persona en la que se convirtió? De niño, adopté sistemas de creencias sobre mí mismo que mis padres me impusieron debido a sus propios miedos y esperanzas. La herida materna será tema de otro correo en otra ocasión... pero hoy el protagonista es el padre. Ya sea el padre cósmico arquetípico, el «pseudopadre» de las estructuras gubernamentales que abandona continuamente a sus «hijos», o tu padre biológico.

POR QUÉ SE MANIFIESTA

Nuestros padres son nuestros dioses. Nos dicen qué podemos y qué no podemos hacer, crean el dogma y la doctrina según los cuales vivimos nuestras vidas; la forma en que nos comunicamos con ellos se refleja en cómo nos comunicamos con el mundo; nos inspiran a sentirnos de cierta manera respecto a nosotros mismos y (por lo general) nos brindan un flujo de amor incondicional.

Al organizar encuentros conscientes, conversar con muchas personas y reflexionar sobre mi propia crianza, me he dado cuenta de que muchas personas en este mundo tienen un desarrollo emocional estancado en etapas prepuberales, incluyéndome a mí mismo en ciertos aspectos. Al observar el mundo y a personas de todas las edades, muchas veces veo al niño que llevan dentro, incluso en aquellos que cometen atrocidades.

Muchos de nosotros cargamos con partes de nosotros mismos que fueron heridas, ignoradas o no amadas. Aunque esta no es la experiencia de todos, el trauma a veces puede interrumpir nuestro desarrollo emocional, dejando aspectos de nuestra personalidad congelados en la edad en que ocurrió el dolor.

QUÉ ES LA HERIDA DEL PADRE

La herida del padre es la huella emocional que queda cuando la relación de una persona con su padre —o con una figura paterna— careció de seguridad, constancia, amor, protección, aprobación o una guía saludable.

No siempre significa que el padre fuera "malo". Puede surgir de la ausencia, la distancia emocional, la crítica, las adicciones, la ira, el descuido, el divorcio, el abandono, el control o, simplemente, de un padre que estaba presente físicamente pero no disponible emocionalmente.

Puede manifestarse de la siguiente manera:

En las relaciones:

Miedo al abandono, elección de parejas emocionalmente inaccesibles, necesidad constante de aprobación, dificultad para confiar en los hombres o en las figuras de autoridad, y tendencia a alejar a las personas antes de que puedan hacerte daño.

Durante gran parte de mi vida, necesité la aprobación de otros hombres —más allá de mi padre— para sentir que pertenecía a algo.

En la autoestima:

Sentir que debes demostrar tu valía, no sentirte nunca "lo suficientemente bueno", ser excesivamente duro contigo mismo y perseguir el éxito para sentirte validado.

Sigo lidiando con esto... en muchos sentidos, el éxito de *Portal to Ascension* estaba vinculado a mi impulso constante de demostrar mi valía ante un padre que ya no necesitaba que lo hiciera. No todas las heridas resultan perjudiciales; sin embargo, cuando no se sanan, pueden llevar a pasar toda una vida intentando demostrar quién eres, cuando en realidad ya no hay nadie ante quien debas demostrar nada.

En cuanto a las emociones:

Ira, duelo, entumecimiento emocional, resentimiento, tristeza, ansiedad o un profundo dolor derivado de sentirse invisible o sin apoyo.

En cuanto a la identidad y la confianza:

Dificultad para sentirse seguro de uno mismo, problemas para tomar decisiones, miedo a ser juzgado o la sensación de no contar con el pleno respaldo de la vida.

En cuanto al equilibrio entre lo masculino y lo femenino:

Dificultades para establecer límites saludables o mantener la disciplina, la dirección, la estructura y la protección, o para sentirse seguro al recibir amor y apoyo.

No sabía cómo terminar las conversaciones. No tenía límites. Otras personas se adueñaban de mi energía y podían dictar el rumbo de las conversaciones, las actividades y las situaciones. Me sentí muy inseguro durante la mayor parte de mi vida.

Una herida paterna a menudo resuena en el interior con preguntas como:

«¿Soy suficiente?»

«¿La gente se irá?»

«¿Importo?»

«¿Puedo confiar en recibir apoyo?»

«¿Por qué no fui elegido, protegido o comprendido?»

«¿La gente se irá?» — Tras cinco años divorciado y sin otra relación, este pensamiento a menudo me ha impedido dejar entrar a alguien lo suficiente como para iniciar una nueva relación. Me alegra decir que he logrado grandes avances en este aspecto tan solo en el último año.

Ya fuera un padre que se marchó cuando eras joven, uno que apareció muy pocas veces a lo largo de tu vida o uno que estaba físicamente presente pero emocionalmente ausente, todas estas experiencias pueden dejar una herida paterna.

En mi caso, mi padre estaba presente. Estaba ahí. Pero carecía de las herramientas para ofrecer apoyo emocional, orientación o el tipo de modelo que yo necesitaba para entender lo que significaba convertirme en hombre. Así que, aunque estuvo físicamente en mi vida, cargué con un profundo sentimiento de abandono durante la mayor parte de ella.

Tenía 39 años cuando empecé a sentir que mi padre ya no me estaba abandonando. Y tenía 42 cuando finalmente llegué a un punto en el que ya no necesitaba su aprobación para sentirme digno de estar vivo.

LA AUSENCIA DE UN RITO DE PASO O INICIACIÓN

La herida paterna se manifiesta, obviamente, tanto en mujeres como en hombres. Por un momento, quiero dirigirme a los hombres y a las mujeres que desean saber cómo apoyar a los hombres para que sean la mejor versión de sí mismos.

¿A cuántos de ustedes, hombres, se les enseñó alguna vez cómo ser un hombre? ¿En qué consiste eso exactamente? ¿Qué es, en realidad, un hombre íntegro? Sin la guía de la energía masculina, resulta difícil incluso encontrar una respuesta a estas preguntas.

Antiguamente, las tribus y civilizaciones tenían un rito de paso o una iniciación para que el hijo transitara de la infancia a la edad adulta... Hoy en día, este rito de paso ha sido sustituido en gran medida por pseudo-iniciaciones. Lo que antes se guiaba en el seno del hogar, la familia o la tribu ha sido desplazado hacia el mundo exterior, donde los jóvenes quedan librados a buscar la hombría a través de la cultura, los compañeros, los medios de comunicación, la supervivencia, el estatus y modelos distorsionados de masculinidad.

La pornografía es una de las mayores pseudo-iniciaciones. Otras pseudo-iniciaciones que pueden dar la ilusión de que un joven se está convirtiendo en hombre —aunque potencialmente generen distorsiones más profundas en etapas posteriores de la vida— son: la cultura de las pandillas, los rituales de novatada en fraternidades, el abuso de sustancias, el machismo distorsionado, la adoración del estatus y el dinero, la identidad militar o guerrera carente de integración emocional y empatía, y la búsqueda constante de validación a través de las redes sociales.

Una verdadera iniciación no se limita a decir: «Ahora eres poderoso. Eres un hombre». «Ahora eres responsable. Tu fuerza debe ponerse al servicio de la vida».

Como hombres, estamos aquí para proteger, honrar y convertirnos en guardianes de la Madre Divina y del Niño Divino... ya sea que esto se exprese a través de nuestras relaciones, nuestras familias, los niños de este mundo o la propia Tierra.

Así pues, la pregunta más profunda es: ¿qué hará falta para que, colectivamente, nos mantengamos en un nivel de conciencia elevado? ¿Qué hará falta para vivir desde la paz, la verdad, la madurez emocional y la responsabilidad, en lugar de hacerlo desde las distorsiones que generan guerra, miedo, ansiedad, separación y daño?

Para algunos, esto puede parecer un sueño lejano, algo que tal vez la humanidad nunca llegue a encarnar plenamente en la Tierra. Pero siento que es la única solución verdadera. Y a medida que el caos aumenta y el trauma —enterrado durante generaciones— sale a la superficie para ser visto, sanado y acogido por todos nosotros como ese niño herido que fue desatendido y que necesita nuestro amor para reconciliarse con la luz, tal vez la única dirección posible sea hacia arriba.

Gracias por leer esto hoy. Sin duda, escribirlo ha sido una experiencia muy emotiva; el acto mismo de escribirlo ha supuesto un proceso de sanación y una profunda reflexión sobre quién soy y la persona en la que continúo transformándome.

Neil Gaur, Portal to Ascension