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Mantras con intención positiva para tu día

10 Mantras para traer intención y propósito positivo a tu día



Si hoy te tomas 30 segundos y sólo lees las diez frases que aparecen a continuación (y quizás incluso las digas en voz alta), empezarán a cambiar inmediatamente tu estado, tu día y tu vida.


Nuestros pensamientos tienen un poder real. La forma en que nos hablamos a nosotros mismos, y las intenciones que traemos a cada día pueden tener un gran impacto en cómo nos sentimos y cómo respondemos a los eventos que pueden desarrollarse frente a nosotros.


Así que aquí tienes diez mantras o frases para aportar esa intención y propósito positivo al resto de tu día. Siéntete libre de repetirlos en tu mente o en voz alta 😊.


1. Tengo el poder de crear la vida que quiero.

2. Elijo cuidarme y hacer lo que me nutre.

3. Tengo tiempo para bajar el ritmo.

4. Honro mi proceso y mi ritmo.

5. Doy la bienvenida al crecimiento, al aprendizaje y al cambio positivo.

6. Elijo poner mi energía en las cosas que me importan.

7. Confío y me quiero a mí mismo.

8. Mantengo mi corazón abierto a nuevas posibilidades.

9. Estoy preparado para lo que me traiga este día.

10. Tengo el poder de hacer de hoy un gran día.


Tómate unos minutos para dejar que estas afirmaciones se asienten en ti. Fíjate en cómo se siente tu cuerpo en este momento y en lo bien que te sientes al afirmar estas cosas para ti mismo.


Puede que no seamos capaces de predecir lo que nos espera, pero podemos elegir llevar este tipo de intenciones positivas con nosotros a medida que avanzamos.


Así que sal ahí fuera y ve por ello: ¡lo tienes! 🥰

Confío en que vas a tener un gran resto de tu día - porque vas a elegir que así sea.


Nick Ortner

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