Las relaciones y el camino hacia la libertad

Contratos sagrados y el camino hacia la libertad

En este camino de sanación, uno de los mayores obstáculos suele ser la resistencia de familiares y amigos, quienes no quieren que cambiemos. Es natural que los antiguos círculos sociales cuestionen la nueva persona que eres y el nuevo camino que has decidido emprender.

Mientras escribo esto, me viene a la mente un principio fundamental del libro de Don Miguel Ruiz, Los Cuatro Acuerdos:

«Sé impecable con tus palabras».

Para mantener la cordura a medida que evolucionamos, es vital darnos permiso para ser radicalmente honestos, con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Esto significa aprender a usar nuestras palabras para crear un espacio seguro para la vida que deseamos vivir. A menudo, también implica reexaminar los contratos, los acuerdos tácitos y las reglas silenciosas que hemos estado siguiendo en nuestras relaciones con los demás.

Una vez que llegues a la esencia de lo que necesitas para prosperar, descubrirás que estás dispuesto a defender esa libertad a cualquier precio.

Un buen punto de partida es analizar de forma proactiva tus relaciones clave con otras personas y evaluar tu bienestar. ¿La dinámica actual beneficia o perjudica tu salud mental y física, y viceversa?

¿Les estoy sirviendo? ¿Estoy sirviendo a sus ideales más elevados? ¿Estoy sirviendo a la mejor versión de ellos? ¿Estoy sirviendo a sus esperanzas y sueños? ¿Estoy creando un espacio seguro para este ser humano... mi padre, madre, hermano, hermana, hijo, hija, amigo de la infancia? ¿Estoy haciendo todo lo posible para fomentar la libertad en esa persona y, a la inversa, ellos hacen lo mismo por mí?

Esa es la esencia de una verdadera relación, ¿verdad? Aceptar al otro y confiar en que hará lo mismo por ti.

Para alcanzar tu máximo potencial, esto tendrá que hacerse en algún momento.

Y si sientes una profunda resistencia a hacerlo... bueno, esa también es información valiosa. Un posible punto de partida para un trabajo de sanación más profundo.

Toda relación duradera que tengas con alguien en tu vida requiere algún tipo de contrato, a menudo tácito. Y este dicta cómo se van a tratar. ¿Es transaccional? ¿Es simplemente una amistad pura? ¿Hay algún tipo de juego de por medio? ¿Hay un intercambio, un conjunto de condiciones? Estamos profundizando en este tema y lamento si es mucha información para asimilar de golpe. Pero este es el trabajo de sanación que estamos aquí para hacer, ¿verdad?

He aprendido (por las malas) que intentar vivir una buena vida es casi imposible sin tener conversaciones honestas como estas.

Tengo un ejercicio de empoderamiento para ti.

¿Listo? Es bastante sencillo.

1. Toma papel y bolígrafo.

2. Haz una lista de dos relaciones importantes en tu vida. Dedica un momento a cada una de ellas y evalúa su estado.

3. Escribe algunas notas en respuesta a las siguientes preguntas:

   
   

-¿Siempre te emociona hablar con esa persona?

-¿Esa relación siempre te resulta enriquecedora?

-¿Sientes que tú también nutres a la otra persona?

-¿Esta persona parece alguien con quien puedes crecer?

-Si no es así, ¿qué tendría que cambiar en la relación para que esa persona pudiera crecer contigo?

La pregunta clave: ¿Qué acuerdos tácitos necesitas renegociar con cada persona para que esa relación sea verdaderamente enriquecedora y sostenible para ambos?

Escribe libremente sobre esto y observa qué surge.

Tómate tu tiempo con esto.

Sacred Science

Nick Polizzi