Cómo seguir amando en tiempos de agotamiento

Cansados, pero aún aquí: Cómo seguir amando en tiempos de agotamiento

Una enseñanza de Ram Dass

Todos desempeñamos nuestro papel... y actuamos... y nos agotamos... y recibimos ayuda o nos ayudamos a nosotros mismos para volver a levantarnos...

...Podemos ver que el agotamiento no siempre tiene por qué ser un enemigo. Si no es un mejor amigo, al menos puede ser un catalizador, incluso una guía, para el trabajo interior, el trabajo sobre nosotros mismos, que es la base de todo servicio verdadero y, en última instancia, la única forma de mantener la energía y la inspiración.

Si podemos ver los lugares donde encontramos fatiga y dudas como pistas e indicaciones para ese trabajo interior, nuestro viaje no solo será más ligero, sino que irá más lejos, más profundo.

No solo sobreviviremos. Creceremos.

Mientras tanto, siempre será útil mantenernos con los pies en la tierra, con un respeto humilde por todo lo que implica el trabajo de aliviar el sufrimiento: una compasión por nosotros mismos que es la fuente de la compasión por todos los demás.

Cualquier consejo útil para el apoyo y la libertad que encontremos debe ponerse a prueba en la práctica diaria. Resbalaremos y caeremos una y otra vez. La lucha entre el corazón y la mente es feroz y continua.

La necesidad de ver aliviado el sufrimiento es un ingrediente esencial de nuestra humanidad.

Inevitablemente, sentiremos la intensidad y la desesperación que surgen en aquellas ocasiones en las que la aflicción no se alivia; de hecho, crece y se extiende, cruel y ominosa, a pesar de todos nuestros esfuerzos.

El dolor del mundo nos quemará y romperá el corazón porque ya no podemos mantenerlo cerrado. Ya hemos visto demasiado. En mayor o menor medida, nos hemos rendido al servicio y estamos dispuestos a pagar el precio de la compasión.

Pero con ello viene la alegría de un solo acto de bondad. Con ello viene el honor de participar en un proceso generoso en el que uno se levanta cada día y hace lo que puede.

Con ello viene la gracia simple y singular de ser un instrumento del Amor, en cualquier forma, para cualquier fin.

- Ram Dass

Recorriendo el camino del servicio con Ram Dass

Ram Dass solía hablar a menudo sobre la importancia de convertir el amor en acción, especialmente en momentos de sufrimiento, injusticia y miedo colectivo. Ya fuera trabajando con personas moribundas, cofundando la Fundación Seva o simplemente mostrando compasión, su camino nos recuerda que el crecimiento espiritual y la acción social están profundamente entrelazados. Hemos recopilado algunas de sus charlas, escritos y podcasts más impactantes para apoyar a cualquiera que esté recorriendo este camino desafiante pero transformador.

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