(Casi) la única práctica que necesitas ahora mismo

(Casi) la única práctica que necesitas ahora mismo: Mantente abierto.

Es hora de desaprender... todo.

El consejo más común que doy últimamente, tanto a mí misma como a los que me preguntan, es mantener la mente abierta. Me refiero a ello tanto a nivel físico, energético, como conceptual. A nivel físico, la apertura significa bajar la guardia, manteniendo el corazón elevado, los hombros rectos y el torso relajado. De forma más sutil, es una sensación de asombro ante las cosas buenas que están por venir. La apertura es lo opuesto a la premonición, el control y a esperar lo peor. Para mí —¿y quizás para ti?— significa dejar de lado el hábito arraigado de protegernos y tensarnos.

Mentalmente, mantener la mente abierta requiere romper con los hábitos y patrones de pensamiento establecidos por traumas, grandes y pequeños, palabras de quienes consideramos autoridades y el miedo. Significa prepararse para lo mejor, no para lo peor. En lugar de imaginar el peor escenario posible, o incluso limitar las posibilidades creyendo conocer el mejor, mantener la mente abierta significa no saber cuán bueno puede ser.

Intentar predecir lo que podría suceder, realizar sesiones de análisis hipotético (consigo mismo o con otros) centradas en posibles obstáculos no es útil y, de hecho, es una forma de autolimitación. La vida, sin duda, nos impone límites, pero no tenemos por qué aceptarlos.

Es un momento clave de infinitas posibilidades. Éstas se pueden observar con una mente abierta, imaginarción, flexibilidad, asombro y curiosidad. Este es el momento creativo de infinitas posiblidades de manifestar.

Rompe los bloqueos mentales que te impiden abrirte a algo mejor de lo que puedes imaginar.

No existe una hoja de ruta para el futuro. No hay una hoja de ruta para el nuevo mundo que emerge, y por lo tanto, para las posibilidades que se abren. Nunca hemos estado aquí, aunque nuestros ancestros hayan vivido épocas similares. En nuestro cosmos cíclico, volver a una alineación particular de planetas, desafíos o la vida siempre se da dentro de un contexto diferente. Bien podríamos estar entrando en un nuevo ciclo de 26.000 años; uno de 5.000 años; uno de 800 años; uno de 200 años, y así sucesivamente. Pero en cada caso, existen diferencias sutiles y no tan sutiles en el panorama general y en los detalles. Sin mencionar que, incluso si eres la reencarnación número 170 de alguien que vivió en aquellos tiempos anteriores, no eres la misma persona.

Comparo nuestra época actual con la revolución copernicana, cuando las creencias básicas sobre el mundo y nuestro lugar en él cambiaron drásticamente. De saber sin lugar a dudas que la Tierra era el centro del mundo y que el Sol giraba a nuestro alrededor, surgió la comprensión —dolorosa— de que nuestro planeta se mueve. Ese cambio asombroso ocurrió pocas décadas después del anterior minitriángulo con Neptuno en el punto medio entre Urano y Plutón. Entonces, como ahora, los planetas exteriores estaban alineados en armonía, con Neptuno actuando como el punto de apoyo entre Urano y Plutón. Esta alineación ocurre solo cada 500 años, y cuando ocurrió por última vez, no solo cambió nuestra comprensión de nuestro lugar en el cosmos, sino también nuestros mapas del mundo. Los nuevos planos de nuestro territorio aquí en la Tierra, en un período muy corto de tiempo, se expandieron para incluir el "nuevo mundo" al otro lado del océano. Imagínese vivir en una época en la que todo lo que creía saber sobre la forma y los límites de su mundo físico cambió.

En lugar de que el mapa del paisaje se expanda exponencialmente, de un continente a muchos, y nuestro lugar en el cosmos cambie, ¿qué descubriremos esta vez? Una respuesta obvia es que somos un mundo habitado entre muchos, y que tenemos "vecinos" cósmicos que nos han visitado y nos siguen visitando, dependiendo de adónde conduzca el proceso de divulgación de los UAP.

Pero más allá del reconocimiento, finalmente y de forma oficial, de otros seres físicos y formas de vida, parece haber una creciente comprensión de la estructura multidimensional del mundo. Si estás leyendo esto, es probable que ya conozcas y hayas experimentado fenómenos que la ciencia materialista no puede o no quiere explicar. Tal vez hayas tenido contacto con "espíritus malignos", ángeles o extraterrestres. Tal vez puedas comunicarte con quienes han fallecido. O, tal vez seas animista, sintiendo e interactuando con la esencia (¿conciencia? ¿alma?) de tu mesa de la cocina, las ardillas, los árboles y las rocas de tu jardín, la comida que consumes. El hecho de que Telepathy Tapes se haya convertido recientemente en uno de los podcasts más populares del mundo es un indicio de la dirección que estamos tomando.

Es hora de desaprender lo que "sabes". En la mente del principiante, hay muchas posibilidades; en la del experto, pocas.

De forma similar a como tuvimos que desaprender que la Tierra es inmóvil y el centro de nuestro sistema solar, es hora de desaprender que somos el único planeta con vida; que si no se puede ver ni tocar, no existe; que ser racional es preferible a cualquier otra forma de entender algo; etc.

Las viejas suposiciones sobre cómo es el mundo se están desmoronando, pero aún no hemos logrado construir otras nuevas.

La mala noticia es que la incertidumbre y el desconocimiento resultan incómodos, y nuestra cultura simplemente no sabe manejarlos. Imagino que una de las razones de la creciente popularidad de la astrología en este momento es la desesperación por saber qué nos depara el futuro, sea bueno o malo. Claro, algunos creemos que usar la astrología para encontrar certezas es a) imposible y b) inapropiado, pero supongo que eso no es lo que la gente de TikTok quiere hacernos creer.

La buena noticia es que esta enorme incertidumbre abre puertas que ni siquiera te das cuenta de que existen, si mantienes la curiosidad.

Practica la apertura a través del asombro.

Protegerse de las posibles cosas malas no las hace desaparecer y consume mucha energía que podría emplearse de forma más creativa. Preguntarse cuán bueno puede ser, qué maravillas te esperan, abre un abanico de posibilidades.

La próxima vez que tu mente intente descifrar algo, desde qué es verdad hasta cómo lograr lo que deseas, o incluso decidir qué quieres, intenta pedirle que se aparte un momento. Luego, intenta aceptar el "No lo sé" y transformarlo en "Me pregunto". Y como sugirió Einstein, la pregunta más importante que debes responderte ahora mismo es si el universo es amigable o no.

Y discernimiento a través del autoconocimiento. Ante la avalancha de nuevas ideas e información, existe una mayor necesidad de discernimiento. La capacidad de asimilarlo todo e incorporar solo lo que es nutritivo y útil requiere permanecer firmemente arraigado en tu experiencia física y conocer tu propia frecuencia. Si no tienes una práctica regular de conectar con tu centro y tu percepción corporal, es hora de empezar. Si me has acompañado durante algún tiempo, sabes que ese es el núcleo de mi práctica y mi trabajo de coaching.

Kristine Backes