4 toxinas ocultas que pueden destruir silenciosamente su salud
Como padre de dos niños pequeños, hay una parte de mí que siempre está atenta a cualquier peligro o detalle impensado que pueda entorpecerles.
Sé que no soy el único. Es el sacrificio amoroso que los seres humanos hacemos unos por otros. Nos cuidamos las espaldas unos a otros.
Así que cuando se trata de las 4 toxinas ocultas (abajo) que se infiltran silenciosamente en nuestros hogares y cuerpos a diario, depende de todos nosotros ayudar a que se sepa.
¿Y cuáles son?
No quiero asustarte, pero hay enemigos de tu salud que se cuelan en tu cuerpo a través de artículos domésticos comunes que nunca sospecharías.
En nuestro mundo moderno, las empresas hacen recortes para poder sacar más productos y obtener mayores beneficios. Algunas de estas cosas son obvias, como los pesticidas, los aerosoles ignífugos en los sofás y los conservantes en casi todos nuestros alimentos.
Pero otras son mucho más furtivas...
Así que sin más preámbulos, aquí hay 4 toxinas ocultas que muchos de nosotros ingerimos cada día.
Para empezar, la forma #1 en que estamos tomando toxinas es a través de la sustancia que más necesitamos como seres humanos: nuestra agua.
Y hay 2 formas principales en que esto está sucediendo:
1.) Agua embotellada (contiene Bisfenol A, también conocido como BPA)
¿Sabías que se estima que sólo los estadounidenses compran más de 70 mil millones de botellas de agua al año?
Lo que quizás no sepas es que cada una de estas botellas contiene toxinas que se ha demostrado científicamente que tienen un efecto negativo en nuestra salud.
El bisfenol A (BPA) es el compuesto químico que las grandes empresas utilizan en sus fábricas para dar forma al plástico y hacer los sellos del interior de las latas. Esta toxina lleva colándose en nuestra vida cotidiana desde los años 60 y la mayoría de la gente ni siquiera le da importancia.
Los peligros del BPA fueron expuestos por la FDA. Han informado de que el BPA, así como el PVC -que a veces se utiliza para hacer que el plástico sea más duradero- afectan negativamente a la salud en general porque alteran gravemente el sistema endocrino. Al interferir con las hormonas y los neurotransmisores del cuerpo, se desencadena una reacción en cadena que puede alterar el estado de ánimo, la química del cerebro y el desarrollo de bebés, niños y niñas. Puede aumentar la presión arterial, causar infertilidad e incluso provocar células cancerosas.
He aquí algunas formas sencillas de evitar estas toxinas:
Comprueba las etiquetas y asegúrate de que los productos de plástico que compras están libres de BPA.
Elige productos frescos en lugar de enlatados.
Elija cerámica o vidrio en lugar de plástico siempre que sea posible.
Otra forma de ingerir agua tóxica es la del grifo.
2.) Agua del grifo (contiene metales tóxicos y contaminantes)
Si experimenta un regusto desagradable al beber del grifo, es posible que tenga metales tóxicos, antimicrobianos o contaminantes procedentes de la escorrentía del agua de lluvia que se abren paso en su sistema cada día.
Si tiene una casa antigua, asegúrese de revisar las tuberías con frecuencia. Las tuberías oxidadas son la principal causa de exposición a metales tóxicos, especialmente al plomo. La exposición constante al plomo puede provocar problemas duraderos, como cambios en la salud mental y una serie de dolencias digestivas.
Los desinfectantes que se añaden al agua en las plantas de tratamiento son otro de los culpables. El cloro puede matar a los microbios, pero cuando se mezcla con la materia orgánica, deja un tren de subproductos desinfectantes cancerígenos.
¿Conoces todos esos desagües que ves al lado de la carretera? ¿Te has preguntado alguna vez a dónde va el agua? La respuesta es: directamente al río, a través de la planta de tratamiento de agua, y de vuelta a los hogares de la gente.
Se han encontrado herbicidas y pesticidas en el agua del grifo debido a estos desagües de lluvia y a través de la escorrentía de riego de las granjas. La exposición a los pesticidas puede provocar enfermedades a corto plazo, como diarrea o calambres estomacales, pero también puede provocar problemas más graves, como cáncer o enfermedades respiratorias.
Aunque su ciudad está obligada a comprobar y notificar cualquier enfermedad que pueda ser causada por bacterias en el agua, aquí están las formas más fáciles de protegerse de estas toxinas:
Haz que analicen tu agua.
Instala un filtro de agua en todos tus lavabos y duchas.
Nuestra boca no es la única vía de entrada por la que nuestro cuerpo recibe nutrientes y toxinas. Un nuevo estudio ha demostrado que los poros de la piel pueden absorber hasta el 64% de los contaminantes del agua potable.
¡Pasando al #3!
La palabra "orgánico" no siempre garantiza que los productos para el cuidado de la piel estén 100% libres de toxinas. Después de investigar algunas de las principales marcas de belleza "natural", descubrimos que muchas de ellas han recortado gastos y explotado lagunas.
Hemos descubierto que las lociones, aceites y champús estándar contienen dos grandes intrusos:
3.) Parabenos
Los parabenos son un conservante muy común que se ha demostrado que interrumpe la producción de estrógenos y también se ha detectado en tumores malignos. Estas sustancias químicas se encuentran abundantemente en desodorantes, champús, pasta de dientes, jabones corporales, maquillaje y otros productos cosméticos.
La ciencia los reconoce como conocidos disruptores endocrinos que pueden provocar cáncer. Se trata de una gran preocupación para la salud pública que ha sido planteada por numerosos paneles científicos y grupos de defensa de los consumidores.
Un estudio británico descubrió que los tumores de 19 de cada 20 pacientes con cáncer de mama tenían cantidades detectables de varios parabenos. Incluso si no hay una relación causal con el cáncer, ciertamente hay un vínculo que está siendo ignorado en los niveles más altos de la salud pública.
Actualmente, la FDA ni siquiera reconoce que los parabenos afectan negativamente a la salud humana:
"En este momento, no tenemos información que demuestre que los parabenos, tal y como se utilizan en los cosméticos, tengan un efecto sobre la salud humana".
De hecho, no lo regulan y no es necesaria la aprobación de la FDA para que un producto rico en parabenos pueda estar en el mercado.
4.) Ftalatos
Los ftalatos suelen esconderse bajo la palabra "fragancia", un conocido disruptor hormonal vinculado a defectos reproductivos.
Lo alarmante es que los investigadores saben que estos compuestos son malos para nuestra salud y, sin embargo, están por todas partes en los productos de consumo...
Conocidos como "plastificantes", ya que ayudan a que los plásticos sean más flexibles, estas sustancias químicas se encuentran en la mayoría de los productos que se compran.
El Instituto Nacional de la Salud reconoce que algunos tipos de ftalatos son disruptores endocrinos (alteran las hormonas) y provocan cáncer.
Para evitar la exposición, el NIH recomienda
En la medida de lo posible, evitar los alimentos con envases de plástico.
Evite calentar los alimentos en plástico.
Evitar los envases de plástico y los envoltorios de plástico que puedan contener ftalatos.
Según los CDC, las investigaciones demuestran que las mujeres tienen niveles más altos de ftalatos, quizás debido a la concentración que se encuentra en los productos de cuidado personal, por ejemplo, champús, acondicionadores, jabones y otros cosméticos.
Los productos faciales fabricados en laboratorio son propensos a causar inflamación, brotes, cicatrices e incluso cosas más graves como el cáncer. Nuestro cuerpo no sabe cómo procesar las cosas que no son naturales, es decir, de la Tierra.
Así que la próxima vez que busques productos seguros para el cuidado de la piel, ten en cuenta que estás comprando productos totalmente naturales y de origen vegetal.
Por último, dado que las toxinas están tan extendidas en nuestro mundo moderno -y es casi imposible evitarlas por completo-, te recomiendo encarecidamente que también adoptes opciones de estilo de vida que te ayuden a desintoxicar tu cuerpo de forma regular.
Sigue siendo curioso,
Nick Polizzi
Anfitrión de Proven: Avances curativos respaldados por la ciencia
y fundador de La Ciencia Sagrada